Personlig träning « Hälsa « Öppna kurser

Intresserad av träning och hälsa och att jobba med människor bli personlig tränare.

Jämför datum och priser

Grundkurs i personlig utveckling på gestaltmetodisk grund.

Här får du en förståelse för kroppens uppbyggnad och funktion.

Lär dig frivändningar, ryck, stöt och andra explosiva övningar.

De grundläggande färdigheterna och teknikerna inom mindfulness.

För dig som vill möta och hantera stress av olika slag.

Nyckeln till självkännedom och människokännedom.

Lär dig hur du lägger upp din egen och andras kondition.